Fonte desenho: seguranainfantil.blogspot.com e cartunista.com |
Acidentes Domésticos
Esse texto copiei na integra do site sweetcare.pt, pois
achei muito completo e educativo sobre o assunto que aterroriza muitas mães “acidentes
domésticos”.
Trata-se de acidentes com crianças, idosos, adultos, enfim
todas as fases da vida.
Vale a pena ler e deixar a dica para outros amigos.
Obs.: pode ter uma diferença na linguagem de Português pois
o texto foi retirado de um site de Portugal.
Objetivo: Casa Segura!
"Os acidentes domésticos são
muito comuns. Mesmo com todo o cuidado, há objetos e situações que representam
risco e podem provocar acidentes, sobretudo com crianças e idosos, como quedas
e traumatismos com consequências muito graves. Por vezes, tão graves que podem
levar à morte."
Quais são os
fatores de risco ou causas mais frequentes de acidentes domésticos?
- Escorregar ao andar sobre pisos molhados, úmidos ou encerados
- Andar de meias ou usar chinelos e sapatos mal apertados
- Móveis no meio do caminho (gavetas abertas, por exemplo),
principalmente entre o quarto e a casa de banho
- Escadas com degraus de tamanhos diferentes
- Tapetes nos quartos, casas de banho, corredores e outras
divisões da casa, sem proteção antiderrapante
- Pouca iluminação
- Estar em pé em cima de um banco ou cadeira
- Tonturas ao levantar-se
- Visão alterada pela idade
- Perda do equilíbrio, muitas vezes causada por remédios
- Nos mais idosos, enfraquecimento dos ossos e dos músculos
- Soleiras das portas não niveladas com o chão
Crianças
As crianças pequenas não
sabem avaliar o perigo pelo que, qualquer objeto que encontrem em casa pode
transformar-se num brinquedo muito interessante.
Saiba como
protegê-las dos perigos presentes em todas as casas.
Botões, tampas e rolhas de garrafas, moedas, pregos pequenos, parafusos e até brinquedos com peças demasiado pequenas são uma atração irresistível para crianças até aos três anos, que gostam de levar tudo à boca. Mas consistem um grande perigo, pois as crianças podem engasgar-se e até sufocar.
Causas dos acidentes
Sabia, por exemplo, que as quedas são a principal causa de acidentes domésticos com crianças? Seguem-se os cortes, as queimaduras e as intoxicações.
Atitudes que podem salvar
Não se limite a proibir as crianças de fazerem isto ou aquilo; deve procurar ensiná-las e alertá-las para os riscos que certos atos envolvem, para que elas possam desenvolver a noção do que é o perigo e do que são comportamentos perigosos. Mesmo quando as crianças são pequenas e a explicação requer muita paciência.
E, sobretudo, dê o exemplo: as crianças imitam os adultos.
Sempre que necessário, explique à criança porque é que as suas ações lhe são permitidas a si e a ela não, apontando razões de idade, capacidade, responsabilidade, segurança, etc.
Botões, tampas e rolhas de garrafas, moedas, pregos pequenos, parafusos e até brinquedos com peças demasiado pequenas são uma atração irresistível para crianças até aos três anos, que gostam de levar tudo à boca. Mas consistem um grande perigo, pois as crianças podem engasgar-se e até sufocar.
Causas dos acidentes
Sabia, por exemplo, que as quedas são a principal causa de acidentes domésticos com crianças? Seguem-se os cortes, as queimaduras e as intoxicações.
Atitudes que podem salvar
Não se limite a proibir as crianças de fazerem isto ou aquilo; deve procurar ensiná-las e alertá-las para os riscos que certos atos envolvem, para que elas possam desenvolver a noção do que é o perigo e do que são comportamentos perigosos. Mesmo quando as crianças são pequenas e a explicação requer muita paciência.
E, sobretudo, dê o exemplo: as crianças imitam os adultos.
Sempre que necessário, explique à criança porque é que as suas ações lhe são permitidas a si e a ela não, apontando razões de idade, capacidade, responsabilidade, segurança, etc.
Cuidados com
medicamentos
- Todos os medicamentos devem ser guardados fora do alcance das
crianças, em lugares altos e, de preferência, em armários ou caixas bem
fechadas
- Não tome, nem dê medicamentos sem prescrição ou orientação
médica
- Não deixe os seus medicamentos ao alcance das crianças e, de
preferência, não os tome à frente delas, pois estas tendem a imitá-lo
- Não use remédios cujo prazo de validade já expirou ou cujas
embalagens estão deterioradas. Junte-os e entregue-os na farmácia mais
próxima
Cuidados com
escadas
As escadas devem ter um corrimão de
apoio e o piso não deve ser liso (escorregadio)
Se tem crianças pequenas, principalmente se estão na fase de gatinhar ou a começar a andar, coloque proteções e barreiras (portões) em todos os acessos da casa às escadas
Não se esqueça de fechar as proteções e barreiras dos acessos às escadas depois de passar. Um portão mal fechado é como se não existisse
Se tem crianças pequenas, principalmente se estão na fase de gatinhar ou a começar a andar, coloque proteções e barreiras (portões) em todos os acessos da casa às escadas
Não se esqueça de fechar as proteções e barreiras dos acessos às escadas depois de passar. Um portão mal fechado é como se não existisse
Cuidados com janelas e varandas
Coloque grades ou redes de proteção em todas as janelas e varandas. São as únicas formas de evitar acidentes graves em apartamentos. Uma porta ou uma janela aberta representam um grande perigo. Há muitas quedas de crianças em consequência de janelas e portas abertas.
Cuidados com piscinas, lagos, lagoas e até na praia
- Nunca deixe a criança sozinha perto de uma piscina, mesmo que
esta seja própria para ela
- Nunca deixe uma criança sozinha na piscina, seja em que
circunstância for. Muitos afogamentos de crianças até aos 4 anos ocorrem
porque os adultos se ausentam por “um minuto”, para atender o telefone, ir
buscar o lanche, etc
- Esteja atento às brincadeiras das crianças na água
- Coloque braçadeiras ou coletes às crianças que não sabem nadar,
mesmo quando elas estão a brincar ao pé da piscina. Se escorregarem e
caírem para dentro da água estarão mais protegidas
Se tem piscina em casa, coloque uma
vedação ou tela de proteção à volta, de forma a impedir que a criança tenha
acesso à água.
Cuidados na cozinha
- Não deixe crianças sozinhas na cozinha
- Guarde facas e objetos cortantes em locais pouco acessíveis
- Não deixe tachos e panelas ao lume sem ninguém na cozinha e
tenha especial cuidado com líquidos quentes, como sopa ou água a ferver,
já que queimaduras com líquidos quentes são frequentes em crianças
- Não deixe os bicos do fogão ligados quando acaba de cozinhar
- Vire os cabos das frigideiras para o interior do fogão, para
evitar que as crianças tentem pegar-lhes
- Pode remover os botões do fogão quando este não estiver em uso
- Guarde bem os fósforos, pois as crianças não têm medo do fogo e
certas brincadeiras podem provocar incêndios
- Torradeiras, bules, garrafas térmicas e outros equipamentos
devem ser mantidos fora do alcance das crianças
- Cuidado ao utilizar panelas de pressão. Cumpra sempre as
indicações do fabricante
- Tenha cuidado na utilização do gás no fogão. Acenda o fósforo
antes de abrir o gás. Se o seu fogão tiver acendedor elétrico, acenda
primeiro o gás, no mínimo, e só então accione o acendedor
- Quando acender o forno, coloque-se de lado e não em frente do
fogão
- Use apenas toalhas, aventais e panos de tecidos naturais. Evite
usar roupa de tecidos sintéticos e aventais de plástico quando está a
cozinhar
- Na utilização do microondas não cubra alimentos com papéis
metalizados nem coloque, no seu interior, louças com decoração prateada ou
dourados (causam faíscas)
- Cuidados com produtos de limpeza e outros produtos tóxicos
- Seja na cozinha, dispensa ou em qualquer outra divisão da casa
ou no jardim, guarde estes produtos em locais inacessíveis a crianças e a
animais
- Há fechos e protetores (inclusive cadeados) que impedem a
abertura de armários e gavetas da cozinha ou de outros locais
- São produtos tóxicos, muitas vezes até inflamáveis, e a sua
ingestão ou inalação pode ter consequências graves ou até fatais
- Nunca coloque detergentes, lixívia, inseticidas ou pesticidas
em garrafas de água de plástico já usadas, porque as crianças podem
ingerir o produto pensando ser água, resultando num acidente com grande
gravidade
- Cuidados com eletricidade e tomadas.Se possível, todas as
tomadas devem ter ligação terra
- Instale protetores adequados em todas as tomadas da casa, para
evitar choques elétricos
- Esteja sempre alerta, pois uma tomada tem uma atração especial
para as crianças que estão na fase de gatinhar ou até um pouco mais crescidas,
parecendo os locais ideais para tentarem enfiar os dedos e os mais
variados objetos.
Cuidados com
objetos pontiagudos ou cortantes
- Facas, tesouras, chaves-de-fendas e outros objetos perfuradores
nunca devem ser dados às crianças para elas brincarem. Mantenha esses
objectos em locais fechados e a que a criança não tenha acesso
Cuidados com a
tábua e o ferro de engomar
- Nunca deixe o ferro ligado com o fio desenrolado e ao alcance
das crianças. Além da alta temperatura, é perigoso pelo seu peso e pela
ligação à eletricidade
- Evite o uso de tábuas de passar roupa que possam ser puxadas
para baixo.
Cuidados com
armas
- Não tenha armas em casa. Se tiver, arrume-as ou guarde-as longe
do alcance das crianças
- Nunca tenha as armas carregadas em casa
- Nunca deixe as munições junto à arma. Guarde-as em local seguro
e inacessível às crianças.
Outros riscos
- Nunca deixe bebidas alcoólicas ao alcance de crianças
- Procure ajuda médica, se o seu filho engolir uma substância não
alimentar
- Anote os números dos telefones do seu pediatra, do hospital,
dos centros de envenenamento e de outros centros de ajuda em local bem
visível (por exemplo, ao pé do telefone);
- Leia atentamente os rótulos das embalagens antes de usar
qualquer produto
- Ensine as crianças a não aceitarem bebidas, comida, doces que
lhes sejam oferecidos por adultos que não conhecem
- Não deixe que crianças com idade inferior a 10 anos andem
sozinhas de elevador.
Bebés
Cuidados com potenciais quedas
- Nunca deixe o bebé ou a criança sozinha em cima de uma cama,
bancada ou móvel onde muda as fraldas e a roupa
- Tenha as fraldas, as toalhinhas de limpeza e os cremes
necessários sempre à mão
- Prepare as roupas que lhe vai vestir com antecedência e
tenha-as à mão na altura em que vai vestir a criança.
Cuidados com camas de grades
- Use cama de grades, pois evitam que o bebé ou a criança caia da
cama
- Assegure-se de que os espaços entre as barras do berço são
adequados. Normalmente as grades são adaptáveis em altura, para facilitar
o colocar e tirar a criança da cama
- Não se esqueça de verificar se a grade está bem colocada depois
de pôr a criança na cama
- Tome cuidado quando a criança começar a mostrar movimentos de
sentar, gatinhar ou ficar de pé;está na altura de adequar a grade, se for
o caso, às suas novas capacidades;
- Verifique se o estrado está bem seguro e que o colchão é
adequado
- Não deixe brinquedos dentro do berço ou da cama do bebé.
Cuidados com o banho
- Nunca deixe o seu filho sozinho na banheira, seja qual for a
circunstância. Mesmo com água rasa é perigoso. Uns segundos bastam para
que se afogue
- Verifique a temperatura da água com um termómetro ou com o seu
cotovelo, para evitar queimar a criança se a água estiver demasiado quente
- Use tapetes ou formas antiderrapantes na banheira.
Cuidados com brinquedos
- Os brinquedos devem ser suficientemente grandes para não
poderem ser engolidos e suficientemente resistentes para não lascarem ou
partirem
- Verifique os rótulos e etiquetas dos brinquedos para saber
quais os materiais de que são feitos, evitando, por exemplo, o risco de
alergias
- Os brinquedos não devem ter arestas ou ser pontiagudos
- Compre brinquedos adequados à idade da criança e verifique se
os oferecidos também são apropriados.
Outros riscos
- Sacos plásticos, fios de telefone soltos, almofadas e
travesseiros altos e fofos podem asfixiar ou estrangular
- Não permita que a criança mastigue pastilhas elásticas ou coma
rebuçados
- Não ponha cordões à volta do pescoço da criança para segurar as
chupetas
- Não permita que a criança brinque com objetos pequenos que
possa engolir
- Não beba líquidos quentes com o seu filho no colo. Mantenha os
líquidos quentes (café, chá, etc.) fora do alcance dele.
Idosos
Quais são os fatores de risco ou causas mais frequentes de acidentes domésticos envolvendo Idosos?
- Visão e audição deficientes
- Enfraquecimento dos ossos e dos músculos
- Problemas de locomoção ou osteoarticulares e tremores
- Fatores do ambiente
- Iluminação deficiente
- Inexistência de corrimão ou de barras de segurança,
nomeadamente na banheira
- Mobília instável
- Pavimento escorregadio
- Calçado não apropriado
Cerca de 75 por cento dos acidentes
com idosos acontecem nas suas próprias casas.
Os acidentes com idosos sucedem-se também em alojamentos coletivos (casas de repouso, lares e outras instituições de acolhimento), no ambiente circundante ou por escorregamento na rua.
Eis alguns conselhos para idosos afim de prevenir acidentes:
Os acidentes com idosos sucedem-se também em alojamentos coletivos (casas de repouso, lares e outras instituições de acolhimento), no ambiente circundante ou por escorregamento na rua.
Eis alguns conselhos para idosos afim de prevenir acidentes:
- Pratique exercício físico com regularidade, de modo a melhorar
a sua forma física. Faça uma alimentação equilibrada
- Seja cuidadoso, de modo a não cometer erros na dosagem dos
medicamentos que está a tomar
- Não beba álcool em excesso
- Use sapatos bem ajustados, com solas antiderrapantes (de
preferência com ranhuras). Evite usar solas de cabedal e protetores de
metal. Os sapatos devem ter saltos largos, calcanhares reforçados e
presilhas ou atacadores, de modo a evitar que os pés se movimentem dentro
dos sapatos. Evite usar chinelos
- Não use camisas de noite ou roupões compridos
- Disponha os móveis da casa de maneira sensata. Deixe espaço
para poder andar de um lado para o outro sem encontrar obstáculos. Não
ande sobre pavimentos escorregadios (molhados ou encerados); os tapetes
devem cobrir todo o chão de uma parede à outra ou possuírem forro
antiderrapante. A mobília não deve ter rodas e a cama e as cadeiras não
devem ser demasiado baixas ou altas. Coloque barras de apoio na banheira,
no chuveiro e ao lado da sanita. Utilize tapetes de borracha
antiderrapantes no chuveiro e na banheira
- Ilumine convenientemente toda a casa - quarto, corredor, sala,
cozinha e casa de banho
- As escadas devem ter boa iluminação, corrimãos seguros e
degraus antiderrapantes
- Utilize a visão que tem, nas melhores condições. Se precisar de
óculos, use-os
- Não coloque no chão pequenos tapetes. Não deixe gavetas abertas
- Não deixe fios elétricos ou do telefone no chão. Fixe-os às
paredes
- Mantenha todos os utensílios elétricos em boas condições de
funcionamento e a salvo de salpicos de água. Nunca os utilize quando
estiver a mexer em água
- O aquecimento deve ter boa ventilação e devem ser usadas redes
de proteção nas lareiras
- O relvado, o jardim, o pátio, as passagens para carros e
passeios devem estar desimpedidas, sem buracos, fendas ou outras
irregularidades
- Procure não estar sozinho. Não se isole, pois isso pode atrasar
a chegada de ajuda do exterior no caso de acidente
- Esteja atento a movimentos inesperados de animais, crianças e
bicicletas
- Traga consigo uma lanterna e utilize-a para que possa ver e ser
visto na escuridão
- Não tenha vergonha de pedir ajuda para atravessar a rua
- Use bengala, se o seu médico concordar
- Tenha uma campainha perto de si, sempre que possível.
Se acontecer um acidente:
- Se cair, procure levantar-se de forma correta - dobre-se sobre
o estômago, ponha-se de gatas e gatinhe até à peça de mobília que se
encontra mais próxima de si. Coloque as mãos sobre ela e ponha um dos pés
à frente, bem assente no chão. Levante-se e, em seguida, sente-se, até se
encontrar recuperado.
- Se não conseguir levantar-se, tente pedir ajuda - a colocação
de uma campainha no chão do quarto, debaixo de uma cadeira, ou de um
telefone, juntamente com os números de emergência num banco baixo,
constitui precaução sensata a tomar.
- Tente manter-se quente até chegar alguém para o ajudar. Puxe os
tapetes próximos para cima de si, por exemplo, casacos ou os lençóis, o
que estiver à mão.
- Se sofrer um corte ou queimadura, procure a ajuda de um médico
ou enfermeiro. Se sofrer um acidente, não o considere um acontecimento de
mau presságio e não limite as suas atividades. Pelo contrário, não se
esqueça de que a atividade física o ajuda a manter-se mais saudável.
Fonte : Sweetcare.pt (maravilhosa loja de cosméticos que envia todos os produtos para o Brasil a preços maravilhosos)
In, Portal da Saúde
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