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Dermatite de Fralda ou Eritema de Fralda

Fonte foto: veryshareimg.com


Dermatite / Eritema de Fralda

O que é?


O eritema da fralda ou Dermite da fralda é uma inflamação da pele da zona que se encontra coberta pelas fraldas (nádegas e órgãos genitais), que as mães designam habitualmente por assadura.

Que tipos de eritema da fralda existem?

"A dermite mais freqüente da zona da fralda é o eritema simples ou comum, que resulta do contacto prolongado da urina e das fezes com a pele, causando maceração e irritação química, por ação da uréia e das enzimas intestinais aí existentes.
Outras causas de eritema das fraldas são: os fungos (por exemplo, a Cândida Albicans responsável pele Dermite por Cândida ou Candidíase) ou as bactérias que podem infetar secundariamente a pele fragilizada pelo contato prolongado com a urina.
Outras situações menos freqüentes, como a Psoríase e o Eczema, podem também manifestar-se por eritema (tom avermelhado da pele) das nádegas."
Como se manifestam os diferentes tipos de eritema das fraldas?
"O eritema das fraldas manifesta-se sempre por uma alteração da cor da pele que adquire um tom avermelhado, por vezes com descamação local e aparecimento de pequenas ulcerações (feridas). O bebê pode estar irritado, desconfortável e chorar quando urina ou tem uma dejeção, devido ao ardor que a urina e as fezes provocam em contato com a pele lesada.
Na Dermite por Cândida ou Cândidíase, o eritema é de tom vermelho vivo, com um bordo bem delimitado, junto do qual surgem pequenas lesões do mesmo tom. Por vezes é possível encontrar outras lesões causadas pelo mesmo fungo em outras regiões do corpo, onde habitualmente se acumula umidade, como o pescoço, as axilas e outras pregas da pele, ou ainda na cavidade bucal. A candidíase da cavidade bucal tem o aspeto de pequenas manchas brancas, e é habitualmente conhecida por sapinhos.
Devido à dificuldade que pode existir em distinguir outras formas de eritema, o bebê deve ser observado pelo médico quando o problema não se resolve ao fim de dois ou três dias em que se aplicaram as medidas gerais de tratamento do eritema simples."

Quais são os fatores que predispõem ao aparecimento do eritema da fralda?
O risco de aparecimento de eritema da fralda é maior quando as condições de higiene são más, quando se mantém o bebê por períodos prolongados com a mesma fralda molhada ou suja, ou quando o bebê tem diarréia, aumentando o número de dejeções em contato com a pele num dado período de tempo.

O que se pode fazer para prevenir o aparecimento do eritema da fralda?
O eritema da fralda é um problema comum que pode ser evitado através de algumas medidas simples:
  • Mudar a fralda com freqüência, evitando o contato prolongado da urina ou das fezes com a pele
  • Nas mudanças da fralda lavar o bumbum do bebê apenas com água. As  toalhinhas contêm substâncias que podem sensibilizar a pele e devem ser utilizados apenas quando a lavagem com água não é possível (fora de casa). O uso freqüente de sabonetes ou de toalhinhas altera o equilíbrio entre os microorganismos habitualmente presentes na pele e mucosas (flora saprófita), reduzindo o seu papel protetor
  • Após a lavagem secar bem toda a zona da fralda e as pregas de pele onde permaneçam vestígios de umidade, pois as condições de umidade em zonas não arejadas provocam a maceração da pele e facilitam o crescimento de fungos
  • Hoje quase todas as crianças usam fraldas descartáveis. Algumas crianças podem ser alérgicas a determinadas marcas de fraldas, pelo que se deve optar por outra marca se suspeitar de sensibilidade ao tipo de fralda utilizada
  • Quando vestir a fralda deve proteger-se a pele do bebê com uma camada fina de creme à base de vitamina A ou óxido de zinco. O pó de talco não deve ser utilizado pois pode ser irritante para a pele , além de poder prejudicar o aparelho respiratório do bebê se este o inalar no momento da aplicação"
 Como se trata o eritema da fralda?
"O eritema simples trata-se reforçando as medidas de higiene anteriormente referidas, aumentando a freqüência das mudanças de fralda e, principalmente, deixando o bebê sem fralda sempre que possível, pois o contacto com o ar facilita a cura do eritema.
Se a inflamação se agrava, com o aparecimento de pápulas e vesículas, ou se não cede às medidas de higiene, o médico pode prescrever uma pomada com um corticóide. As pomadas com corticóide devem ser apenas utilizadas por indicação médica e durante o tempo por este indicado, porque não é indiferente o tipo de corticóide escolhido e porque alguns problemas de pele agravam com este tratamento.
Nas dermites causadas por fungos, o médico indicará uma pomada antifúngica e se houver uma infecção secundária por bactérias receitará uma pomada contendo um antibiótico.
Logo que desapareçam as lesões e o rubor da pele o tratamento pode ser suspenso, mantendo-se as medidas higiênicas gerais e o uso de um creme de barreira à base de vitamina A ou óxido de zinco."


Fonte: Sweetcare.pt (maravilhosa loja de cosméticos de Portugal, e que envia tudo para o Brasil a preços maravilhosos).

Alimentos poderosos para grávidas



Quando ficamos grávidas um dos primeiros pensamentos é a preocupação do que pode ou não se comer, o que pode favorecer, o que vai ajudar meu bebê a se desenvolver bem. E por ai vai!!

Para isso existe uma vasta lista de alimentos em muitas páginas da internet e livros, então segue alguns alimentos listados pela revista Parents como os MAIS PODEROSOS PARA AS GRÁVIDAS.

Mas sempre converse com seu médico, ele é a melhor pessoa a ajudá-la.


Cereal no café da manhã
Você sabia suas necessidades de vitamina B permanecer alta durante os nove meses. Especialistas aconselham recebendo 400 microgramas por dia através de suplementos vitamínicos ou alimentos fortificados (cereal matinal é uma maneira fácil de fazê-lo, já que muitas marcas contêm 400 microgramas por taça), e mais 200 microgramas por alimentos que são naturalmente ricos em ácido fólico.


Feijões e lentilhas
Todas as mulheres precisam de 10 gramas extras de proteína por dia durante a gravidez (para um total de pelo menos 60 gramas); feijões e lentilhas são uma excelente fonte, com cerca de 15 gramas por xícara. Eles também são ricos em fibras, o que ajuda a combater a prisão de ventre. E 1 xícara de lentilhas cozidas atende a metade de sua necessidade diária de ácido fólico. "Adicione-os pratos de arroz e saladas", sugere Lola O'Rourke, RD, porta-voz da American Dietetic Association.

Brócolis
Ele não só está repleto de nutrientes que são necessários para uma gravidez saudável - como o cálcio e ácido fólico - mas brócolis também é rica em fibras e de combate as doenças antioxidantes. E uma vez que contém muita vitamina C, este vegetal verde popular vai ajudar seu corpo a absorver o ferro quando ele é comido com um alimento rico em ferro, como macarrão de trigo integral ou arroz integral.

Leite desnatado
Seu corpo absorve aproximadamente duas vezes mais cálcio dos alimentos enquanto estiver grávida, por isso as suas necessidades diárias permanecem os mesmos. Mas já que a maioria de nós se muito pouco cálcio, para começar, beber leite desnatado é mais uma jogada inteligente. Cada copo de 230ml fornece cerca de 30 por cento da ingestão diária recomendada de 1.000 miligramas.

Bananas
Bananas são ricas em potássio e oferecem energia rápida para combater a fadiga da gravidez. "Eles também são fáceis de barriga para baixo, se você estiver enjoada", diz O'Rourke. Dica: Cortá-los em cereal ou um chicote em um smoothie como uma rápida refeição (lanchinho) com iogurte, gelo, e um pouco de suco de laranja.

Carne magra
Seu ferro necessidades diárias de casal durante a gravidez, por isso é importante incluir a abundância de alimentos ricos em ferro agora. "Se você não tem boas reservas de ferro, você está mais propenso a se sentir cansado", adverte Jo Ann Hattner, RD, um nutricionista em Palo Alto, Califórnia. Carne oferece uma forma de ferro que é facilmente absorvida pelo seu organismo.

Queijo
Queijos macios estão fora dos limites, mas variedades, como cheddar e mussarela pode ser uma grande ajuda para preencher as suas necessidades. Queijo também é muito rico em proteínas.

Ovos
Muitas mulheres desenvolvem aversão a carne durante a gravidez. Os ovos são uma excelente fonte de proteína alternativa, uma vez que contêm todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa, diz Hattner. Não há nada melhor para um jantar rápido do que uma omelete com lotes de legumes picados e um pouco de queijo.

Farinha de aveia
É fácil obter esse produto e você pode colocar em sucos, mingaus, bolos, etc. Seja criativa.

Verduras
Espinafre cozido tem altos níveis de ácido fólico e ferro, e couve e nabo são ambas boas fontes de cálcio. Aumentar o valor nutricional de suas saladas, é fácil se você consumir verduras de folhas escuras (as cores profundas sinalizar maior teor de vitamina).

De grãos inteiros O Pão
Invertendo o seu pão branco tradicional para uma variedade de grãos inteiros, você pode ter certeza de que você está consumindo os 20 a 35 gramas diárias recomendadas de fibras (pesquise, faça uma varredura para encontrar um pão que oferece pelo menos 2 gramas de fibra por fatia). Pão integral também fornece-lhe com uma boa parte do seu ferro e zinco.

Laranjas
Eles estão embalados com vitamina C e fibras, e uma vez que eles são quase 90 por cento de água, eles também vão ajudá-lo a atender às suas necessidades diárias de líquidos (poupar na sua ingestão de líquidos pode deixar você sentir cansado).


Gordura (atenção a esse item sempre converse com seu médico)
A gordura é fundamental para o desenvolvimento do cérebro do seu bebê e também ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo. Os especialistas recomendam a substituição de algumas gorduras saturadas (como aqueles encontrados na carne e manteiga) com insaturada, um tipo de gordura saudável para o coração encontrados em nozes. Mas porque eles são ricos em gordura e calorias, para manter porções de 1 onça de nozes e porções de 2 colher de sopa de manteiga de nozes. Há uma ressalva, no entanto. Se você tem algum tipo de alergia, os especialistas recomendam que você evite alimentos altamente alergênicos, como o amendoim, durante a gravidez; alguns dados sugerem que os bebês podem ser sensibilizados a certos alimentos no útero, aumentando o risco de alergias alimentares mais tarde na infância.

Alimentos de Soja
É perfeitamente seguro para seguir seu plano de alimentação vegetariana, enquanto você está grávida - contanto que você é diligente sobre a obtenção de nutrientes necessários, tais como a proteína (o seu médico ou um nutricionista pode ajudá-lo a elaborar um plano de saúde). Então não se esqueça de incluir alimentos como tofu, que embala 10 gramas de proteína por meia xícara.

Frutas secas

É um saboroso, lanche portátil que é especialmente útil quando você está almejando algo doce. Escolha frutas secas, como damascos, cerejas e cranberries (que também pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário), mas ficar longe de bananas secas, já que eles são transformados em óleo e carregado com gordura. 

Meu filho está com piolho e agora?





Quando chegou a agenda de meu filho com um bilhete da escola mencionando surto de piolho na escola, primeiro fiquei chateada, como isso pode acontecer? Que mãe não prestou atenção na cabeça do filho.

Depois fiquei assustada imaginando muitas crianças coçando a cabeça e irritadas.
Por fim, aconteceu, 5 dias após o bilhete, a próxima vitima, meu menino estava com piolho, ai fiquei preocupada.

Por fim, nada foi muito trabalhoso, resolvemos o problema facilmente.

Vamos falar um pouco dos piolhinhos e depois as soluções, medicamentosas e caseiras.

A infestação por piolho é mais comum entre crianças em idade escolar e ocorre mais frequentemente no verão. Os piolhos vivem no couro cabeludo e deixam pequenos ovos brancos (lêndeas) na raiz dos cabelos, junto ao couro cabeludo.

Esses ovos concentram-se particularmente na nuca e atrás das orelhas.

O contágio se dá pelo contato direto com pessoas infestadas ou através do uso compartilhado de objetos pessoais como fronhas, travesseiros, almofadas, lenço de cabeça, presilha, boné, pente, escova de cabelo, etc.

O pente-fino deve ser passado no mínimo uma vez ao dia, a cada 3 dias, durante 2 semanas ou mais. Os cabelos devem estar molhados pois, quando exposto à água, o piolho fica temporariamente imobilizado.

Lave esses objetos com água fervente ou coloque-os em saco plástico, mantendo-os assim por duas semanas, para eclosão dos ovos e morte dos piolhos. Pentes e escovas devem ser lavados com água bem quente por cinco a dez minutos.

Atenção: Nenhum produto para piolho é totalmente ovicida (não atuam sobre todas as lêndeas, apenas sobre as mais expostas). Por isso, apesar da atividade residual da deltametrina, malation, dermetrine, permetrina e lindano, é necessário remover as lêndeas através da utilização do pente-fino.

Dica: use produto a base de Permetrina em dose única e cobri a cabeça de meu filho com uma touca. Depois disso paciência, paciência, paciência para pentear a cada 3 dias os cabelos com pente fino.

Produtos caseiros também são bem vindos:

Como vinagre e água morna na medida 1/1, é perfeito para afastar os piolhos.

Colocar perfume atrás das orelhas, ajuda.

Escovar os cabelos com pente fino a cada 2 dias (no mínimo), eu escovava todos os dias o cabelo do meu filho, e usava um creme para ajudar! O resultado foi ótimo.

Bom do resto não é o fim do mundo, é só cuidar!

Abraços

Cuidados com a mamãe durante a amamentação





Os cuidados são bem simples e só fazem bem a você e ao bebê.

1 – Beba bastante líquido (quando amamentamos sentimos muita sede, e precisamos da água para hidratar e produzir leite)

2 – Amamente em local tranquilo. Evite ambientes cheios, você ou o bebê podem ficar estressados.

3 – Procure descansar durante o dia, espere uma hora que o bebê dormiu e deixe junto com ele, se não consegue dormir, fique de olho fechado na cama (bem confortável), que tal colocar travesseiros aromáticos?!

4 – Alimente-se com produtos que contenham amido (se você puder), exemplo: farinha, milho, batata, canjica, eles ajudam a aumentar a produção de leite. Não se recomenda uma alimentação rica em amido na fase do colostro e na descida do leite.

5 – Evite bebidas alcoólicas, pois deixam o bebê sonolento, mamando pouco, e isso ajuda a diminuir a produção de leite materno.

6 – Lembre-se nenhum alimento é contra-indicado (alimente-se bem)



Abraços

Higiene dos seios durante as mamadas e após as mamadas





Já falei dos três tipos de leites que uma mãe tem quando o bebê nasce, (caso queira rever clique aqui: Amamentação Tipos de leite ), mas em cada fase existe cuidados com higiene e amamentação que devemos tomar para mão machucar as mamas.

Na fase do colostro
Lavar bem os mamilos e a aréola após as mamadas. Secar as mamas usando uma toalha somente para esse fim. É recomendado tirar todo o sutiã para amamentar você vai sentir mais conforto (claro que isso vai ser mais fácil quando estiver em casa). Use sempre seu sutiã nos intervalos das mamadas e até a noite (eu use um bom tempo, até terminar a amamentação de meu filho e sentia muita segurança).


Na descida do leite
Nessa fase as mamas produzem muito leite, ficam quentes, grandes e inchadas, provocando desconforto. O cuidado de lavar a aréola e  os mamilos com água e secar após a mamada(conforme descrito acima) fica nessa fase também e durante toda a amamentação. Faça sempre compressas de água gelada, ou com gelo durante 5 minutos para diminuir o inchaço do seio, passe a compressa no seio em sentido circular. Não deixe a compressa muito tempo no mesmo lugar.