Dermatite de Fralda ou Eritema de Fralda

Fonte foto: veryshareimg.com

Dermatite / Eritema de Fralda

O que é?

O eritema da fralda ou Dermite da fralda é uma inflamação da pele da zona que se encontra coberta pelas fraldas (nádegas e órgãos genitais), que as mães designam habitualmente por assadura.

Que tipos de eritema da fralda existem?

"A dermite mais freqüente da zona da fralda é o eritema simples ou comum, que resulta do contacto prolongado da urina e das fezes com a pele, causando maceração e irritação química, por ação da uréia e das enzimas intestinais aí existentes.
Outras causas de eritema das fraldas são: os fungos (por exemplo, a Cândida Albicans responsável pele Dermite por Cândida ou Candidíase) ou as bactérias que podem infetar secundariamente a pele fragilizada pelo contato prolongado com a urina.
Outras situações menos freqüentes, como a Psoríase e o Eczema, podem também manifestar-se por eritema (tom avermelhado da pele) das nádegas."

Como se manifestam os diferentes tipos de eritema das fraldas?

"O eritema das fraldas manifesta-se sempre por uma alteração da cor da pele que adquire um tom avermelhado, por vezes com descamação local e aparecimento de pequenas ulcerações (feridas). O bebê pode estar irritado, desconfortável e chorar quando urina ou tem uma dejeção, devido ao ardor que a urina e as fezes provocam em contato com a pele lesada.
Na Dermite por Cândida ou Cândidíase, o eritema é de tom vermelho vivo, com um bordo bem delimitado, junto do qual surgem pequenas lesões do mesmo tom. Por vezes é possível encontrar outras lesões causadas pelo mesmo fungo em outras regiões do corpo, onde habitualmente se acumula umidade, como o pescoço, as axilas e outras pregas da pele, ou ainda na cavidade bucal. A candidíase da cavidade bucal tem o aspeto de pequenas manchas brancas, e é habitualmente conhecida por sapinhos.
Devido à dificuldade que pode existir em distinguir outras formas de eritema, o bebê deve ser observado pelo médico quando o problema não se resolve ao fim de dois ou três dias em que se aplicaram as medidas gerais de tratamento do eritema simples."

Quais são os fatores que predispõem ao aparecimento do eritema da fralda?

O risco de aparecimento de eritema da fralda é maior quando as condições de higiene são más, quando se mantém o bebê por períodos prolongados com a mesma fralda molhada ou suja, ou quando o bebê tem diarréia, aumentando o número de dejeções em contato com a pele num dado período de tempo.

O que se pode fazer para prevenir o aparecimento do eritema da fralda?

O eritema da fralda é um problema comum que pode ser evitado através de algumas medidas simples:

• Mudar a fralda com freqüência, evitando o contato prolongado da urina ou das fezes com a pele
• Nas mudanças da fralda lavar o bumbum do bebê apenas com água. As  toalhinhas contêm substâncias que podem sensibilizar a pele e devem ser utilizados apenas quando a lavagem com água não é possível (fora de casa). O uso freqüente de sabonetes ou de toalhinhas altera o equilíbrio entre os microorganismos habitualmente presentes na pele e mucosas (flora saprófita), reduzindo o seu papel protetor
• Após a lavagem secar bem toda a zona da fralda e as pregas de pele onde permaneçam vestígios de umidade, pois as condições de umidade em zonas não arejadas provocam a maceração da pele e facilitam o crescimento de fungos
• Hoje quase todas as crianças usam fraldas descartáveis. Algumas crianças podem ser alérgicas a determinadas marcas de fraldas, pelo que se deve optar por outra marca se suspeitar de sensibilidade ao tipo de fralda utilizada
• Quando vestir a fralda deve proteger-se a pele do bebê com uma camada fina de creme à base de vitamina A ou óxido de zinco. O pó de talco não deve ser utilizado pois pode ser irritante para a pele , além de poder prejudicar o aparelho respiratório do bebê se este o inalar no momento da aplicação"

 Como se trata o eritema da fralda?

"O eritema simples trata-se reforçando as medidas de higiene anteriormente referidas, aumentando a freqüência das mudanças de fralda e, principalmente, deixando o bebê sem fralda sempre que possível, pois o contacto com o ar facilita a cura do eritema.
Se a inflamação se agrava, com o aparecimento de pápulas e vesículas, ou se não cede às medidas de higiene, o médico pode prescrever uma pomada com um corticóide. As pomadas com corticóide devem ser apenas utilizadas por indicação médica e durante o tempo por este indicado, porque não é indiferente o tipo de corticóide escolhido e porque alguns problemas de pele agravam com este tratamento.
Nas dermites causadas por fungos, o médico indicará uma pomada antifúngica e se houver uma infecção secundária por bactérias receitará uma pomada contendo um antibiótico.
Logo que desapareçam as lesões e o rubor da pele o tratamento pode ser suspenso, mantendo-se as medidas higiênicas gerais e o uso de um creme de barreira à base de vitamina A ou óxido de zinco."

Fonte: Sweetcare.pt (maravilhosa loja de cosméticos de Portugal, e que envia tudo para o Brasil a preços maravilhosos).

Criando hábitos saudáveis nas crianças

Foto: www.insidethegem.com

Recentemente li essa matéria na revista Planeta Kids e achei muito interessante.

Até por que eu sempre criei hábitos saudáveis para meu filho comer e estou escutando muitas mães na escola reclamando da falta de apetite das crianças ou até mesmo casos de crianças com colesterol alto e pressão alta aos 4 anos de idade.

Por isso vou colocar abaixo o texto na integra para vocês também apreciarem.

Fonte: Revista Planeta Kids

“Alimentar e simultaneamente agradar às crianças não é tarefa simples, ainda mais com tantas opções de guloseimas. Se você costuma ouvir a palavra não com freqüência à mesa, talvez seu filho faça parte do universo dos comedores seletivos, comportamento alimentar que afeta cerca de 50% das crianças. 
Criar hábitos saudáveis na alimentação é importante desde cedo. Isso porque, já nos primeiros anos de vida, a manutenção de uma boa nutrição ajuda o organismo e é capaz de prevenir algumas das principais doenças da fase adulta. Por mais que seu filho faça cara feia diante de saladas e legumes, acostumá-lo desde a infância ao consumo de alimentos nutritivos é essencial.
Mas você não precisa tirar sorvetes, doces e pizzas da dieta infantil de maneira radical. Esses itens podem continuar no menu, contanto que sejam saboreados com bastante moderação.
Na lista de alimentos rejeitados, as verduras, os legumes, as frutas, os grãos e as carnes são os campeões. “Uma pena porque são esses os alimentos essenciais para fortalecer a imunidade, formar músculos e ossos, contribuir para o desenvolvimento intelectual, entre outros benefícios ao organismo”, diz os nutricionistas. Como os pais são espelhos, outra dica importante é dar bom exemplo. Além de fazer pratos iguais, experimente os alimentos na frente das crianças para ela imitar o comportamento. Não obrigue os pequenos a comer nada. Só vai ganhar a batalha se tiver paciência e calma. Brincar com as cores e formas dos alimentos, alterar o tempero, aroma e cor, além de evitar pratos exagerados são atitudes que costumam dar certo. Algumas crianças sentem repulsa pela consistência de alguns alimentos, às vezes, a mudança no preparo soluciona o problema.
Os pais até podem brincar com a comida e fazer das refeições um momento mais divertido, só que precisam deixar claro que no prato estão presentes a cenoura, a alface e o palmito, por exemplo.

. Converse sempre com a criança sobre a importância do consumo destes alimentos para o crescimento saudável.

* Coloque, diariamente, uma opção no prato (legumes ou verduras) para que a criança se familiarize com o alimento, mesmo que ela não coma.

*. A apresentação dos alimentos é importante para aceitação pela criança. Ofereça-os de diferentes formas: rodelas, cubinhos, cozidos, crus. As de pouca idade gostam de comer com as mãos. Corte os vegetais como, por exemplo, a cenoura, a beterraba e o pepino, em palitos ou ofereça o tomate cereja, a cenoura baby etc..

*Exponha o mesmo alimento diversas vezes e estimule a criança a consumi-lo. Esta estratégia aumenta a aceitação da criança a determinado alimento. Muitas vezes a aceitação ao novo alimento poderá ocorrer somente após várias tentativas (de 12 a 15 vezes). Não desista!

* Para crianças menores, apresente a refeição de forma lúdica: colorido com desenhos, carinhas, sorrisos. Por exemplo: monte um boneco no prato (use brócolis como cabelo, o palito de cenoura como nariz, o tomate cereja como os olhos). Seja criativo!

*. Não esconda as verduras e legumes no meio da comida da criança. Se o fizer, deixe sempre uma pequena porção à vista.

* Não ofereça recompensas! Por exemplo, “se comer a salada, ganha um doce”. Esta estratégia pode tornar as verduras e legumes indesejáveis e o doce o alimento preferido da criança.

* Convide a criança a participar da elaboração das refeições: auxiliar na escolha dos ingredientes, no preparo da comida, ou na montagem do prato. As crianças normalmente se interessam pelo que preparam.”

Os 10 alimentos que mais engasgam as crianças

Recentemente li uma publicação do PEDIATRICS sobre a lista dos alimentos que mais engasgam as crianças e tive uma grande surpresa, logo pensei que a bala seria a grande vilã da pesquisa, enganei-me, a bala ficou em 11º lugar.

Como as crianças são pequenas e ainda estão em fase de aprender a mastigar e engolir, vale a pena ficar atento a essa pesquisa, vou relatar logo abaixo a listinha a vocês.

Essa pesquisa vale para os pequenos que ainda não possuem dentição e até os maiores, ok!

Lista:

1º lugar	Carnes
2º lugar	Ossos
3º lugar	Frutas e Legumes
4º lugar	Fórmulas, leite e leite materno
5º lugar	Sementes e Nozes
6º lugar	Chips ou pipoca
7º lugar	Biscoitos, Cookies ou bolachas
8º lugar	Chacorro-quente
9º lugar	Pães e Bolos
10º lugar	Batata Frita

Agora nada de tirar a carne, frutas e vegetais da listinha da criança.

Lembre-se apenas que a consistência de alguns alimentos e o tamanho que cortamos influência no momento da refeição.

Fique atenta que a asfixia, pode ser fatal e ocorre especialmente em crianças de 0-4 anos de idade.

A academia americana de Pediatria recomenda que as frutas e vegetais crus devem ser sempre cortados em pedaços bem pequenos e a criança deve estar sendo supervisionada por um adulto.

E claro, nunca deixe a criança comer brincando, jogando, deitada ou correndo, isso aumenta a chance de um engasgo.

Abraços

Fonte: Pediatrics

Unhas Metálicas

Nunca escrevi nada sobre unha no blog, mas em algumas pesquisas sobre scrapbooking acabei achando essa unha metalizada. Sei que scrap não tem nada a ver com unhas metalizadas, mas em uma de minhas aulas a apresentadora estava usando esse maravilhoso esmalte.

Fica lindo para festas, eventos especiais, e por que não o carnaval que está chegando.

Os esmaltes estão a venda em sites como:  Dashing Diva, Dollar Nail Art, Zoya Trixie, AMAZON, ETC.

Créditos/Foto: Gooses glitter

Receita caseira para dor de ouvido

Sabe aquelas dica que sempre nossas avós e mães nos passavam e que hoje quase não lembramos. Tudo bem, não é nossa culpa, com as facilidades de remédios, médicos, antibióticos, acabamos se esquecendo de algumas dicas importantes para socorrer os pequenos antes de correr para o médico e que ajudam (e muito) a aliviar a dor de ouvido das crianças.

Segue abaixo dicas caseiras que você pode estar utilizando e que funcionam, foi minha mãe, minha avó, vizinhas, sogras que me ensinaram.

Aqui vale um alerta importante: ESSAS DICAS SÃO PALIATIVAS PARA ALIVIAR AS DORES DAS CRIANÇAS, PROCURE UM MÉDICO IMEDIATAMENTE APÓS PERCEBER A DOR DE SEU FILHO.

Receita 1

Flor Trombeta

Esquentar bem essa flor e, com ela quentinha, espremer dentro ouvido para caírem as gotinhas. Cobrir muito bem o local com um pano quente ou com bolsa de água quente.

Atenção: nunca coloque nada muito quente no ouvido do seu filho, você quer ajudá-lo e não queimá-lo (tenha bom senso).

Receita 2

Arruda

Esquente um pouco de folhas de arruda e uma colher de azeite de oliva, coar esse óleo e colocar em um algodão. Deixar dentro do ouvido da criança.

Atenção: nunca coloque nada muito quente no ouvido do seu filho, você quer ajudá-lo e não queimá-lo (tenha bom senso).

Receita 3

Arnica

Esquente um pouco de folhas de arruda e uma colher de azeite de oliva, coar esse óleo e colocar em um algodão. Deixar dentro do ouvido da criança.

Atenção: nunca coloque nada muito quente no ouvido do seu filho, você quer ajudá-lo e não queimá-lo (tenha bom senso).

Receita 4

Se a dor chegar repentinamente a noite e você não tiver nada para acalmar, esquente um pouco de azeite de oliva (que deve estar no armário da cozinha), molhe o algodão, esprema o algodão para tirar o excesso, e com ele ainda quentinho, coloque dentro do ouvido da criança, sem espremer, cobrir imediatamente com um pano quentinho.

Receita 5

Dar um analgésico para a criança, como Tylenol, Dipirona. Eu usei no primeiro dia que percebi a dor do Júnior o remédio Cetoprofeno 20mg/ml sabor morango, em gotas, foi bem tranquilo coloquei no leite e dei a mamadeira (ele dormiu a noite inteira sem dor e sem febre), e, logo de manhã levei ele no médico, para minha surpresa o médico falou que a inflamação estava “pequena” e que não precisava tomar antibiótico. Que poderia ter sido resultado do remédio e pediu para eu continuar com ele por mais 5 dias. Até hoje uso esse remédio quando vejo que a dor de ouvido ou o pus começa a querer tomar o ouvidinho dele.

Pergunte ao seu pediatra o que ele acha, pois comigo está sendo maravilhoso.

Muita atenção: Essas receitas são apenas dicas para amenizar a dor enquanto você não consegue buscar ou localizar seu pediatra. Nunca deixe de consultar o pediatra de seu filho.

Para saber mais sobre dor de ouvido, como ela começa, o que acontece e seus principais problemas clique no post: DOR DE OUVIDO

Abraços

Higiene Nasal

Como limpar o nariz de seu filho.

Você sabia que muitas doenças de nossos filhos, como dor de ouvido, garganta, congestão nasal, ronco, noite mal dormida, entre outras, é divido a falta de higiene nasal?

Sempre escovamos os dentes das crianças, o Júnior escova geralmente 3 vezes ao dia, mas e o nariz dele? Muitas vezes eu esquecia, e só dava atenção quando ele estava doente. Um erro enorme.

Desde que comecei um tratamento com ele na otorrino pediátrica, a primeira recomendação foi a limpeza nasal.

Comecei imediatamente e fiquei mais tranquila com a respiração fluindo bem e o ronco sanado.

Abaixo segue um editorial que achei maravilhoso sobre HIGIENE NASAL, e quero compartilhar com vocês. Trata-se de um comentário do laboratório ACHE.

Sua criança respira melhor com a higiene nasal

A higiene nasal é essencial para a respiração adequada de sua criança, e seu pediatra tem orientações importantes sobre ela.

Para você ter uma ideia da importância desse assunto, o nariz tem muitos efeitos positivos sobre o ar que você respira e talvez você os desconheça.

O nariz regula a temperatura do ar inspirado, filtra e remove partículas umidifica o ar e o defende contra infecções.

Como fazer a higiene nasal?

Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a manter seu nariz saudável. A mais importante delas é efetuar corretamente a higiene nasal.

Tal procedimento vai ajudar a manter seu nariz úmido, prevenindo sangramentos, ressecamentos e a descamação NASA. Também ajudará a evitar o gotejamento nasal, o que obriga a assoar o nariz com frequência.

Dicas para uma higiene nasal adequada

Use cloreto de sódio em spray diariamente, um maravilhoso é o SORINE SSC.

Para impedir que as bactérias sejam reintroduzidas no nariz, mantenha o frasco sempre limpo.

Considere o uso de um umidificador em casa, isso se seu nariz resseca com facilidade ou se ocorrem hemorragias nasais frequentes.

Evite a manipulação manual excessiva de seu nariz e narinas. Esfregar as narinas e mesmo passar tecidos ou dedos nelas agrava a irritação NASA, a secura e o sangramento do nariz.

Sempre consulte o pediatra ou otorrino pediatra do seu filho.

Abraços

Papinhas doces e nutritivas

Segue 5 receitas de papinhas doces e muito nutritivas para nossas crianças.  Devemos sempre lembrar que as papinhas doces são necessárias, assim como as salgadas. Geralmente são feitas com frutas, por isso possui nutrientes essenciais para o desenvolvimento de uma criança.  E melhor, por serem doces são melhores aceitas pelas crianças.

1 - Receita Papa doce de maça, canela e iogurte

Elaborada pela nutricionista Daniela Cyrulin, criadora da Nutri & Consult, Consultoria e Assessoria Nutricional (http://www.danielacyrulin.blogspot.com.br/)

Ingredientes:

1 maçã pequena
1 colher de chá de óleo de coco extra-virgem
3 colheres de sopa de água filtrada
1 pitada generosa de canela em pó
1/4 a 1/3 de xícara de iogurte natural integral

Modo de Preparo

Rale a maçã no ralo grosso e leve a uma panelinha com o óleo de coco e a água. Em fogo baixo, vá mexendo até a maçã começar a amolecer. Adicione a canela em pó e continue mexendo até o líquido que se formou começar a secar e a mistura ficar bem mole, quase pastosa. Desligue o fogo, junte o iogurte, mexa bem e sirva imediatamente.

Por que é importante para o seu bebê: o iogurte é rico em cálcio, além de ter probióticos - nutriente que estimula o funcionamento do intestino, reforça o sistema imunológico, aumenta a absorção do cálcio e outros nutrientes e protege o estômago. A maçã tem uma fibra chamada pectina que auxilia no funcionamento do intestino, além de manter os níveis de colesterol satisfatórios. A canela é rica em ferro, cálcio e componentes antioxidantes. Possui propriedades anti-inflamatórias. Seu consumo regular ajuda a reduzir a pressão sanguínea e a diminuir os níveis de glicose no sangue. O óleo de coco ajuda o organismo a se proteger contra doenças infecciosas (virais e bacterianas), graças a presença do ácido láurico, que é utilizado pelo organismo para fabricar outro tipo de gordura (ácido graxo) denominado monolaurina. Sem ácido láurico, não há monolaurina. A monolaurina atua destruindo a membrana lipídica que envolve as bactérias, fungos e vírus.

2 - Papinha Cenoura, Maça, Mamão, beterraba

Receita exclusiva do Empório das Papinhas, elaborada pela nutricionista Dra Mara Cristina Miranda

Ingredientes

1 rodela de cenoura
¼ de maça
1 fatia pequena de mamão
1 rodela ou pedaço de beterraba
½ xícara de água

Modo de Preparo

Lavar as frutas, a beterraba e a cenoura. Retirar a casca e as sementes das frutas. Raspar a cenoura. Descascar a beterraba. Cozinhar todos os ingredientes com a água. Após o cozimento você pode passar pelo mix ou liquidificador ou apenas amassar bem com um garfo ou passar na peneira.

Por que é importante para o seu bebê: a maça é rica em fibras, flavonoides, frutose e vitamina A, K e C. A vitamina A esta ligada aos aspectos da visão – reagem à luz e tornam a visão possível. Estudos mais recentes vêm mostrando que a vitamina A age como antioxidante (combate os radicais livres que aceleram o envelhecimento e está associada a algumas doenças).A vitamina K aumenta a cicatrização e auxilia na coagulação de ferimentos. Alimentos à base dessa vitamina são essenciais para o combate de doenças como a trombose. Ela também tem função importante na formação capilar e no fortalecimento de unhas e dentes. As fibras da maça ajudam a regularizar o intestino, combate a prisão de ventre e a diarreia. A cenoura é rica em vitaminas e sais minerais. Ela é fonte de betacaroteno que no organismo forma vitamina A, importante para o crescimento e bem estar do bebê. Regula o intestino, pois também é fonte de fibra e ainda fortalece os ossos e dentes.  O mamão é altamente digestivo. É diurético e um laxante natural. Fortalece os dentes e protege a pele. O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em licopeno (antioxidante que ajuda a reparar os danos às células causados pelos radicais livres), vitamina C (ajuda na formação dos dentes e ossos, e auxilia na prevenção de algumas doenças como gripes, fraqueza muscular e infecções ajudando o sistema imunológico) entre outros minerais importantes para o organismo. Quanto mais maduro, maior a concentração desses nutrientes. A beterraba é rica em zinco, que atua no funcionamento imunológico, é necessário para a cicatrização dos ferimentos e importante na percepção do sabor e do olfato. E possui potássio, importantíssimo na alimentação em todas as fases da vida. Sua carência pode causar prisão de ventre, problemas de crescimento, dificuldades respiratória. O ferro, também presente nesse legume, combate a anemia, fortalece o sistema imunológico, auxilia na formação óssea e estimula a produção de glóbulos vermelhos.

3 - Papinha doce de iogurte

Receita da Cozinha Capitu, elaborada pelas nutricionistas Andréia da Fonseca Moura e Alessandra da Silva Lemos

Ingredientes

120 ml de de iogurte natural
1 cenoura pequena
4 colheres de sopa de aveia
100 ml de suco de laranja lima
½ goiaba vermelha sem casca e sementes
1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo

Bata no liquidificador a cenoura com o suco de laranja, coe e reserve. Em seguida bata no liquidificador os demais ingredientes, acrescente o suco da laranja batido com a cenoura e misture. Sirva imediatamente.

Por que é importante para o seu bebê: o iogurte natural fornece cálcio, nutriente essencial para o crescimento e desenvolvimento ósseo e fortalecimento da arcada dentária. A cenoura, a laranja e a goiaba são ricos em fibras, nutriente importante para o funcionamento do intestino, além de fornecerem vitaminas como vitamina A e C, essenciais para o sistema imunológico. E ainda contem cálcio e ferro, que contribui para o crescimento e evita males como a anemia. A aveia é um cereal integral que auxilia no funcionamento do intestino e diminui o risco de doenças coronárias. Além de fornecer proteínas, importante nutriente para o desenvolvimento da massa muscular. O mel possui potássio, vitaminas do complexo B, vitamina C, e ferro, além de conter substâncias antioxidantes. Mas atenção: a ingestão do mel é recomentada para crianças maiores de 1 ano, pois ele pode conter esporos de clostridium botullinum e transmitir o botulismo. O potássio auxilia na elasticidade dos vasos sanguíneos controlando a pressão arterial. Já as vitaminas do complexo B e os antioxidantes auxiliam na formação e proteção das células do organismo.

4 - Papinha de batata doce e maçã

Elaborada pela nutricionista Katia Maria Cili, criadora do Baby Nutri – Nutrição Materno Infantil

Ingredientes

1 unidade média (200g) de batata doce
1 unidade média (150g) maçã gala
200ml de leite materno* ou fórmula infantil**

Modo de Preparo

Higienize a batata e a maçã, descasque e corte em cubos. Coloque em uma panela com o leite e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos ou até que a batata fique macia. Coloque tudo em um recipiente, amasse com garfo. Sirva quando esfriar.
 (*o leite materno pode ser ordenhado, congelado e descongelado em banho-maria, ou ordenhado e utilizado diretamente na preparação). (**a fórmula infantil deve ser diluída de acordo com especificações)

Por que é importante para o seu bebê: a batata-doce é rica em carboidratos, betacaroteno, vitamina C, do complexo B e minerais.  O betacaroteno é um importante antioxidante, capaz de prevenir tumores. As vitaminas do complexo B regulam o sistema nervoso central e o aparelho digestivo. Os minerais contribuem para a formação dos ossos e dos dentes, sendo ainda auxiliares da regeneração sanguínea. A maçã é rica em água (85%) e em vitaminas importantes para ajudá-la no desenvolvimento da visão, como a vitamina, que  protege a saúde dos olhos e da pele, aumenta a imunidade e fortalece cabelos e unhas.O leite é rico em cálcio, proteínas, vitaminas e outros minerais, e ainda, o leite materno contém anticorpos, essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico da criança.  

5 - Papinha doce super nutritiva

 Elaborada por Melissa Lippe, nutricionista materno infantil, diretora da Renutrir

Ingredientes

1 pera madura
1 ameixa
80 ml de água de coco
2 colheres de sopa de farinha de arroz

 Modo de preparo

Lave muito bem as frutas e deixe-as em solução de hipoclorito de sódio por 15 minutos. Lave em água corrente novamente. Descasque e reserve. Passe as frutas pela peneira, aproveitando-as ao máximo. Misture em outro recipiente, misturando a elas a farinha de arroz e a água de coco.Você pode controlar a consistência da papinha com mais ou menos água de coco.

 Por que é importante para o seu bebê: a pera é uma fruta com teores significantes de vitaminas do complexo B (como B1, B2 e B3) , que são muito importantes para o desenvolvimento do sistema nervoso e também do aparelho digestivo. Além disso, encontramos nela também as vitaminas C e A, importantes ao sistema imunológico e crescimento e manutenção da saúde da pele e também desenvolvimento da visão. A água de coco é rica em potássio, não tem gordura, é super hidratante. A ameixa é rica em fibras, tem bastante frutose, o que confere o teor bem docinho à papa pronta, rica também em vitaminas B1 e B2 e com alto teor de fósforo, que é um estimulante natural e combate estados de apatia e fraqueza. Com leve poder laxativo, por conta do alto teor de fibras, auxilia o trânsito intestinal de crianças que sofrem com obstipação. A farinha de arroz é ultra nutritiva, pois além de ser riquíssima em proteína, que auxilia no crescimento e no ganho de peso, é isenta de glúten, o que permite que seja utilizada por crianças com intolerância a ele. Como tem leve poder obstipante, quanto utilizada  juntamente com a ameixa em uma receitinha infantil, fornece as fibras necessárias, mas acaba equilibrando o poder laxativo, apenas regulando as funções intestinais na medida certa.

Base de pesquisa: bebe.abril.com.br

Febre Infantil

Febre Infantil, você sabe lidar?

A febre infantil sempre foi uma assombração para mim, sempre, mas sempre mesmo, fico desesperada com febre e não adianta conversar comigo, eu sempre vou me apavorar.

Mas talvez esse meu pavor que me faz pesquisar, achar soluções e pode ter certeza, aprender a abrandar a febre toda vez que o Júnior adoece.

Pois bem, recebi uma publicação do Aché e achei bem interessante, vou compartilhar com vocês.

FEBRE PAVOR DE TODA MÃE.

1 - Você sabe o que fazer?

Entre os diversos sintomas que podem ser observados quando uma criança adoece, a febre é um dos mais angustiantes para as mamães (e para os papais também!). A febre altera o comportamento da criança, deixando-a apática, pouco ativa, chorosa, irritável, aumentando o número de movimento respiratório e o de vezes que o coração bate por minuto.

2 – Quando entrar em alerta

·         Picos de febre acima de 39,5 ºC, especialmente se acompanhados por calafrios.

·         Febre com duração superior a 72 horas.

·         Febre que reaparece após um período afebril de mais de 24 horas.

·         A criança parece estar muito abatida ou gemente.

·         Erupções na pele ou qualquer outro sintoma.

Nesses casos, não hesite em estar em contato com o pediatra (mesmo que a criança tenha sido examinada recentemente)

Dica: meu filho, em julho desse ano, teve febre de 40,5ºC, ele começou a ter alucinações, não fala nada coerente, já tinha dado antipermico e ao fez efeito, o médico estava com ele a menos de 3 horas, ele estava tomando antibiótico e não fazia efeito, entrei em pânico, comecei a rezar, mas não deixei de tomar as atitudes corretas, abaixo segue algumas dicas, siga e faça o que for necessário para seu filho.

3 – Lidando com a febre

Além de antitérmicos, são úteis as seguintes medidas durante a febre:

·         Mantenha a criança em quarto ventilado e em repouso relativo.

·         Ofereça Líquidos, como água e chá, generosamente, mas sem forçar.

·         Alimente a criança de acordo com o apetite, sem insistir, pois ele pode vomitar agravar a situação.

·         Banhos de imersão: use água morna (temperatura um pouco inferior à da criança). Prolongue o banho por pelo menos 10 minutos ou mais, deixando a água esfriar lentamente e sempre ao lado da criança, ela pode desmaiar (lembre-se ela está doente). Ao mesmo tempo, se for preciso, coloque compressas com panos frios na testa da criança.

·         Nunca coloque álcool no corpo da criança ou na água do banho, pois há perigo de INTOXICAÇÃO.

·         Sempre que surgirem tremores, suspenda o banho e agasalhe moderadamente a criança (roupas suaves, não podemos deixara temperatura subir).

·         Nunca coloque uma criança que está tendo convulsão em banho de imersão.

Consulte sempre seu pediatra, não deixe seu filho sofrer com os sintomas da febre.

A febre é um alerta do corpo para nos dizer que tem algo errado.

Fique atenta!!!

Abraços

Esfoliação Corporal

Muitas mulheres adoram esfoliar o rosto (eu sou uma delas), e o segredo é nunca esquecer de quelquer parte do corpo.

Tanto para clima quente (hora do biquini) quanto para o clima frio (pele seca e aspera) a esfoliação é importante. E muito fácil de fazer.

Muitas mulheres adoram esfoliar o rosto (eu sou uma delas), e o segredo é nunca se esquecer de qualquer parte do corpo.

Tanto para clima quente (hora do biquíni) quanto para o clima frio (pele seca e áspera) a esfoliação é importante. E muito fácil de fazer.

Os itens que você precisa para esfoliação

• Creme Esfoliante (tem muitos no mercado, mas você pode fazer um caseiro usando açúcar e mel)
• escova corporal ou luvas esfoliantes
• pedra-pomes
• Loção Corporal

Como esfoliar

Antes de entrar no banho, escovar sua pele seca com a escova corporal ou luvas esfoliantes (pode ser bucha). Isto ajudará a remover a pele solta e preparar sua pele para o processo de esfoliação. Comece com as solas dos seus pés, sua maneira de trabalhar o seu corpo.


Entre no chuveiro e molhe seu corpo da cabeça aos pés. Não esfoliar sua pele se você estiver queimada ou tiver cortes ou feridas abertas.


Use uma pedra-pomes em seus pés para eliminar áreas ásperas e calos. Se os seus pés são extremamente áspero, mergulhe-os em uma bacia de água morna misturada com um copo de leite por 30 minutos antes de entrar no chuveiro.



Aplique seu esfoliante nas luvas. Comece esfregando seu corpo em um movimento circular começando dos seus pés até chegar aos ombros.

Use uma escova de corpo para esfoliar as costas e outros lugares difíceis de alcançar.


Seja gentil com seu rosto, especialmente ao redor dos olhos e da boca. Use um produto esfoliante especialmente formulado para o rosto, o que é mais suave do que os produtos destinados a serem utilizados no corpo.


Não se esqueça de suas mãos.

Lavar o corpo com água morna, mais para água fria (o mais frio que você pode suportar). Aplique um gel de banho para amaciar a sua pele, se você gostar e tiver em casa.


Após sair do banho, aplique uma loção corporal hidratante no corpo, não se esqueça dos pés, talvez você tenha um creme especifico para essa área.  

Loções para o corpo e hidratantes faciais contendo alfa ou beta hidroxiácidos são escolhas ideais, porque estes ácidos ajudam na remover as células mortas da pele, isto é, renovação da pele.

Use hidratante corporal uma vez por dia.